查看完整版本: [原创]海豚按摩棒，固精强肾，50岁仍旧一柱擎天！慎用！（附图）

[原创]海豚按摩棒，固精强肾，50岁仍旧一柱擎天！慎用！（附图）

[color=blue][size=4]【使用物品】：海豚按摩棒（50元左右，一般商场超市、大药房都有卖的。比如苏宁、沃尔玛等）[/size]
[size=4]【经验年限】：半个多月[/size]
[size=4]【细节介绍】：海豚按摩棒大家应该都不陌生（不知为何物的同学可以下载图片看看，包含按摩重点穴位照片），[/size][size=4]很多人只是用来缓解身体的疲劳。[/size][size=4]前些日子在电视上看了一个节目，讲述如何通过按摩达到固精强肾的目的，[/size][size=4]电视上那位老先生（国医大师-李济仁）[/size][size=4]笑谈自己50多岁的时候依然“夫妻生活美满”，结合按摩棒给大家讲讲我的体会[/size]
[size=4]废话不多说，详解如下：[/size]
[size=4]每天清晨双手重叠按在小腹，围绕肚脐旋转按摩，正反向各36周，转到左右天枢穴和中脘穴的时候，一只手四指并拢，[/size][size=4]在穴位上用力按一下（一定要用力按下去，尤其有啤酒肚的同学们，如果按不到位是没有效果的，[/size][size=4]当然也不要按疼了自己）。[/size]
[size=4]上述动作其实是补脾胃的，可能有人要骂废话了，其实补脾胃是补肾的先决条件，[/size][size=4]具体为什么我不知道，[/size][size=4]电视上说的，国医李济仁大师说做下面的动作前最好先做上述动作~[/size]
[size=4]然后就要按住关元穴（也就是丹田）和命门穴，按照一定的节奏（没有固定的节奏，自己觉得合适就好）按压，[/size][size=4]大概3-5分钟。这个动作是强肾的关键动作，穴位一定要找对了。[/size][size=4]如此坚持了一个月，发现效果不是很明显，我估计是穴位没有找好或者力度不够（毕竟咱不是专业学医的）[/size][size=4]后来我在揉肚子（就是第一套动作）完毕后用海豚按摩棒来按摩穴位，到现在已经半个多月了，感受到较明显的效果。[/size][size=4]以前经常有肾虚的感觉：爬楼梯腿软，晚上出虚汗，每周和老婆做3次就感觉力不从心。这几天爬楼梯明显轻快了，[/size][size=4]每天早上都能跟老婆大战一番，晚上出不出汗我没感觉，因为一直睡得很实。[/size][size=4]而且用按摩棒按摩关元穴的时候，感觉和用手不一样。好像能按到很深，前列腺（我猜的，那个位置应该是前列腺）[/size][size=4]都有按摩的感觉，一种以前没有体验过的快感，但是小弟并没有勃起。可能说的不明白，只有自己用过了才知道那是什么[/size][size=4]样的感觉，很棒。也正因为这种快感，我一直坚持使用，哈哈[/size]
[size=4]介绍一下穴位：天枢穴是左右两个，在肚脐左右大约三个手指宽的地方；中脘穴在肚脐上方大约四个手指宽的位置；[/size][size=4]关元穴（就是大名鼎鼎的 丹田）在肚脐下面大约四个手指的位置；命门在脊椎上，从下往上数第二个椎骨的位置。[/size][size=4]有照片，大家可以看看，是我的自拍，呵呵，不太好看，大家将就一下:shy [/size]
[size=4]【利弊分析】：利是很多的，成本低，完全无毒副作用，并且好处伴随我们的一生，是固本养生之道；弊也显而易见，就是需要长期坚持，电视上说要一个月“才能收到良好效果”（可能我之前手指按压也是有效地，所以换了按摩棒效果更快一些）[/size][/color]
[color=blue][size=4][/size]
[size=4]PS：到现在已经坚持按摩两个月了，第一个月用手直接按穴位，第二个月用按摩棒。我的亲身体会是：相当管用！管用的都邪乎，过头了！今天早晨醒来的时候JJ硬的难受，于是摇醒老婆开始XX，从6:10直做到7:00，老婆高潮了两次！因为要上班，没时间了，所以不得不起床穿衣，当然，我没有射出来，腰都要累断了，一身汗，貌似是杯具啊:cry 我今年25岁，大家根据自己情况看着办吧，反正我是不按摩了，30以后再说吧……[/size][/color]

[[i] 本帖最后由 lifei_peng 于 2010-5-28 22:26 编辑 [/i]]

谢谢楼主的分享啊。
改天我也去买个海豚去。
最近发现自己身体越来越差勒

楼上如果感觉自己长期处于亚健康，可以考虑一些食补
虾皮黑豆之类的，补钙   每个人都应该补钙
要是觉得虚，可以来点六味地黄丸。我说的方法是长期性的，效果虽然好可是解不了近渴

不错!谢谢楼主详尽的介绍,这种方法应当比药物安全.

头一回知道这东西，超想试试，不过不懂怎么买:faint

第一次听说这东西，管不管用先放一边，也没地方买啊

这种方法不错啊，比较安全。不过不知道哪里买

正好我给女朋友买了一个，回去试试，希望对我也有效。

这个好复杂啊，好难，算了，还是不学了..

我有海豚按摩棒，当时要一百多，现在有了新的用途，谢谢楼主了，支持一个红星！

回复 5楼 的帖子

大的药房一般都有卖的，算是医疗器材，大商场也应该有，还有苏宁电器也有，很常见的东东

谢谢楼主分享，但是这个东西真的有这么好吗？每次去超市的时候会看到，家乐福就有的卖，看起来好像不怎么样嘛。不过也希望这个东西很好用，现在用不到，将来说不定能用上。还是谢谢楼主。

哥们你真的这么干的嘛，你的小jj也能受的了。我是不行呀.

真不知道还有这么一招。谢谢楼主了。我要试试。呵。

想试试看一下楼主的方法好不好用谢了楼主多谢提供方法。

穴位不好找呀，有难度哟，最好有视频教学。

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真的 这么有效吗 没有试过 估计我需要了 ！！！

按摩的方法应该不错，就是不知道要坚持多久才见效，还是鼓励多锻炼吧！

黑色食品有助于身体功能恢复 多食有益 食补最好了 不要乱用药