查看完整版本: [亲身经历]不要用憋尿方式锻炼JJ

wmdszjds 2010-3-5 22:22

平常提肛就锻炼就行了啊，为什么要憋尿呢？楼主肯定是听信了别人的
道听涂说。

wolf_wu 2010-3-5 22:30

提肛应该是可以的就算不能提高性能力，也能锻炼啊哈哈

colgate2008 2010-3-5 22:45

什么是那个提肛式？能讲解下么，咱是个小白，啥都不懂

jiangyanpeng 2010-3-5 22:47

呵呵谢谢楼主分享这下可以取消憋尿的方法了

guofangli009 2010-3-5 22:50

憋尿么感觉很痛的么，提肛还是不错的。憋尿真不行啊。

蓝颜 2010-3-6 06:31

以前就看到过，还试了一段时间，但觉的没什么效果就不用了，现在才知道危害，谢谢楼主！

kobe81kobe 2010-3-6 07:35

上次也看到报纸上这样说，还好看到这个啊。

床第男人 2010-3-6 07:38

提肛功是好办法，可你在需要释放废物的时候憋住，肯定会出问题的。

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