yclbbhi 2009-9-3 11:33
我觉得还是身体锻炼方面的因素很重要，我现在每天晨练慢跑，晚上2小时健身房，感觉各方面都提升不少。
77965246 2009-9-3 13:08
很好，简单易学，下次试试，就是不知道能不能坚持下来
往往做个几天就没兴趣了
517694984 2009-9-3 13:21
那是说控制就能控制的吗？如果那样容易的话！配种也就不用花钱了阿
mamahuhu333 2009-9-3 15:32
这个方法感觉很一般，不算什么特别有效的手段。还是感谢一下。
Hilton20090812 2009-9-3 15:44
其实时间太长了就没有什么意思了，一般30分钟就可以了，搞的时间长了，最后就是机械的了，一点感觉都没有，就希望男的快点射了结束
bf971110 2009-9-3 15:54
这么有效的方法
这么有效的方法，是不是真的啊，我试试再来汇报
asd540 2009-9-3 17:02
哎，时间都快 倒过来了还9点睡，我早上9点睡的。。。
michaelba 2009-9-3 17:40
唉，我正好想法，做爱的时候老去想一些很刺激的事，比如很想上的女孩，一些著名的女优等等
难怪呢
jakeyyue 2009-9-3 17:48
这位老大是狼中之狼，佩服啊。不知实用否？有没有狼友实验成功的？
hollysex 2009-9-3 18:10
方法很不错 想有些朋友说的一样，做到比较不容易 呵呵
hxd765 2009-9-3 18:32
让我说点什么好呢?楼主可能解决了所有男人的顾虑,支持,一定要亲身试一下!
瓢子 2009-9-6 08:30
楼主说的似乎有点道理，不过现在的人应该不会适应按楼至所说作息时间休息！
wgc40777 2009-9-12 23:54
忍 没那么容易啊 一激动就射了 不是向小便那样可以忍啊
jhj2001512 2009-9-14 07:00
从来就没有规律过，好在年轻，还挺得住。30后开始保养，希望不会太晚
唉又要注册 2009-9-14 07:05
讲解得很精辟独到啊
不过能按照你上面说的做到的人
恐怕为数不多吧
慢慢修练中
kakamomo456 2009-9-14 08:30
谢谢楼主分享经验，但是怎么确定GF也想要呢，早睡早起身体好，精力也自然充沛
mypine 2009-9-22 11:28
回复 61楼 的帖子
GF想不想要，你还不清楚。一般应该都有暗示吧？开放的GF应该会直接说出来的。
liushui8659 2009-9-22 18:14
我觉的做爱十几分钟就可以了，没必要挖空心思的延长时间，不过多锻炼身体还是有必要的